Ještě před pár měsíci bych neřekla, že mě něco tak „běžného“, jako jsou problémy s trávením, dokáže tak omezit. Myslela jsem si, že nadýmání...
S příchodem jara může nastat pro některé lidi únava, která je známá jako "jarní únava". Pro mnohé je to normální reakce na změny v...
Milujete sladké dobroty a nedokážete se zbavit mlsání? Co takhle vyzkoušet zdravé alternativy a mlsání si začít užívat bez výčitek? Poradíme vám, jak na...
Trávíte množství času na cestách a řešíte co s sebou přibalit na svačinku? Poradíme vám zdravé, rychlé a také výživově odpovídající pochutiny, kterými dodáte...
Smoothies se obecně považují za zdravé nápoje, díky kterým do svého těla dostanete najednou velké množství zdraví prospěšných látek. Každopádně vždycky záleží na kvalitě surovin,...
Zdravé potraviny, které našemu tělu prospívají, máme často spojené s nevalnou chutí. Najdeme však i ty, které nám chutnají, a přitom mají mnoho pozitivních účinků,...
Jakmile se vysloví slovo „dieta“, v mozku se objevuje odpovídající asociace – „hubnutí“, „fitness“, „sport“. Není to tak ovšem vždycky: určitá omezení v jídle bývají způsobena...
Pokud vám postačí k lepší představě krátká odpověď, tak zní, že záleží na tom, jak k léčbě přistoupíme. Pokud ale chceme delší odpověď, tak se dozvíme,...
Není žádným tajemstvím, že lidí, kteří mají problém s alkoholem, v Česku přibývá. Většina konzumentů pomocí destilátů tiší svůj denní stres, léčí psychické problémy a neduhy....
"Deprese není životní styl, nepodléhá módním trendům, je to onemocnění. Je to o té provýkonne orientované době a ne vždy to naše psychika a...