Andrea odešla do světa a dnes organizuje Eco Yoga pobyty: Ozdravuje nimi tělo i planetu zároveň

Andrea Bagiová je modelka z prestižní agentury Elite Bratislava, která se v jistém okamžiku začala věnovat i józe. Právě ta ji zavedla ještě dál a dnes dělá osvětu v nejdiskutovanější oblasti, jakou je jednoznačně záchrana planety a ekologie jako takové.

Andrea Bagi se věnuje několik let modelingu, vedle toho našla smysl v józe

Andrea Bagi se věnuje několik let modelingu, vedle toho našla smysl v józe
Andrea organizuje v Indonésii Eco Yoga pobyty a inspiruje lidi k tomu, abychom si vážili naši matku Zemi
Každý může svým kouskem přispět a pomoci k uzdravení životního prostředí
Nádherný východ slunce a pohled na přírodu, kterou bychom si jako lidstvo měli více vážit

Modeling je nejen o perfektní postavě, ale io vyzařování. Právě jóga dokáže nabídnout člověku jakousi kalokagatiu. Kdy nastal u tebe první kontakt s ní?
Poprvé jsem jógu zkusila na Miami asi před 10 lety. Tehdy jsem ještě preferovala tréninky ve fitness centru a nabízeli tam nové skupinové hodiny jógy. To ještě jóga nebyla tak rozšířena, jako je dnes. Chtěla jsem ji vyzkoušet. Zkusila jsem, ale bylo to pro mě spíš cvičení a protažení se, rozhýbání celého těla. Vnímala jsem to spíš přes to fyzické tělo.

Asi o rok později jsem jógu zkusila znovu v New Yorku, když jsem sama byla v jiném citovém rozpoložení (v ten den jsem od rána cítila jakousi ponorku se svými spolubydlícími :)), a cítila jsem, že potřebuji něco, co by mě uklidnilo. V ten den jsem se rozhodla jít na hodinu jógy do fitness centra, kam jsem chodívala cvičit, a to hned 2x – ráno a podvečer. A už po první hodině jsem se cítila nesrovnatelně lépe. Po večerní hodině, jakoby ze mě všechny ty pocity hněvu a frustrace zcela opadly a cítila jsem se úplně jinak, než ráno. Cítila jsem jakýsi vnitřní klid, a postupně jsem začala víc vnímat to, že jóga nás vede k naší vnitřní rovnováze. S dívkami jsme nakonec měli super večer a od té doby jsem při józe zůstala.

Dnes si lektorka jógy, jak tobě jóga změnila život a čemu učíš své klienty?
Zda mých klientů něčemu učím, to nevím, mohu jen doufat. A co si berou z hodin, to je asi velmi individuální. Pro mě první hodina Yin jógy byl další nepopsatelný pocit. Cítila jsem se doslova jako znovuzrozená. Tehdy jsem ještě nevěděla, že budu někdy vést hodiny yin jógy, ale věděla jsem, že pokud jednou budu vést hodiny, toto je to, co bych chtěla předávat dál klientem. Ten pocit, tu energii, to, co jsem po hodinách zažívala i já.
Na hodinách „Yin-ky“ člověk zjistí, že se umí i zastavit. Najednou dokáže zadržet těch milion myšlenek, které má a začne více vnímat a poslouchat své tělo. Je tady a teď, přitom si je vědom, že dýchá a jak dýchá, neboť i na to někdy zapomínáme. V pozicích uvolňujeme a natahujeme svaly, vyživujeme klouby a vaziva. Sportovci to znají jako strečink, ale na Yinka se těch sportovních 10 minut natáhne na 60 či 75 minut :).

Poslední tři roky se věnuji hlavně Yin józe, zůstáváme v pozicích několik minut, což je déle než v jiných stylech jógy. V pozicích se nehýbeme, a v tom tkví to tajemství. Tělo uvnitř pracuje, což je esence Yang = pohyb a navenek je nehybné, což je esence Yin = nehybnost. Yin a yang spolu neustále tančí, nejen v józe, ale iv životě.
Učíme se zůstávat v nehybnosti, bez reakcí na podněty mysli, v nepohodlných pozicích hledat pohodlné místo, být vnímavý a to, že v klidu a s čistou hlavou se také s každým problémem v životě víme poprat lépe. Co si natrénujeme na podložce / yoga karimatce, to si umíme přenést i do života. Myslím, že lidé se na hodinách jógy učí i odpočinout si.

Říká se, že jóga není jen sport nebo aktivita, ale životní styl. Ty sama jsi aktivní v rámci ekologie a v Indonésii, kde žiješ, pomáháš čistit životní prostředí. Kde vznikla prvotní myšlenka eco jógy?
Myšlenka eco-jógy vznikla právě zde na Sumatře, v Indonésii, když zimní dobrovolnické programy české neziskové organizace Prales Dětem, se kterou jsem tady, skončily a ještě nezačaly letní. Během této pauzy od práce s dobrovolníky jsem začala přemýšlet, jak by se pomoc planetě dala propojit s jógou, a jestli se to vůbec dá. V té době se už stavěla jógových místnost na ostrově, která bude sloužit i jako edukační místo pro lokální děti, aby se začali i oni více zajímat o své okolí a prostředí, v kdo